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骨頭湯以形補形？這些食物才是補鈣能手

" 傷筋動骨一百天 "，這句老話被國人口口相傳。在 " 以形補形 " 傳統觀念的影響下，為了預防骨質疏松，不少中國家庭都會準備一鍋潔白濃郁的骨頭湯，來作為補鈣佳品。但喝骨 ...