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早上九點(diǎn)前不吃早餐 腸道就會(huì)吸收糞便？

一般情況下，早晨起床半小時(shí)后吃早飯，時(shí)間可以安排在6:30～8:30，早餐進(jìn)餐時(shí)間約15分鐘～20分鐘，不宜過(guò)短，也不宜太長(zhǎng)。進(jìn)餐時(shí)間過(guò)短，不利于消化液和食物的充分混合，影 ...