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飯都吃不好的人，吃什么保健品都沒用！

影響人一生健康狀況的因素，30%來自于基因，是與生俱來的；70%是自己可以選擇和掌控的，這就是我們的營養和生活方式。 前面一篇文章我們講了“怎樣吃才有營養？&ldquo ...