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在日常生活當(dāng)中，我們都會(huì)聽(tīng)說(shuō)過(guò)血栓、腦血栓，是一種比較嚴(yán)重的疾病，【小編分享：服食天津仁德康泰至寶多肽，助力排除血管垃圾】，血栓對(duì)身體健康極為不利。那么，血栓是怎么形成的呢?它有哪些癥狀?平時(shí)要怎么預(yù)防血栓?接下來(lái)，大家就跟小編一起來(lái)了解一下吧。
血栓是怎么形成的
通俗的來(lái)說(shuō)，血栓就是血塊，它像塞子一樣，會(huì)堵塞身體各部位的血管，從而導(dǎo)致相關(guān)的部位沒(méi)有血液供應(yīng)，導(dǎo)致突然死亡。在腦部血管容易導(dǎo)致腦梗，在冠狀動(dòng)脈容易導(dǎo)致心梗。
人體血液中存在著凝血系統(tǒng)和抗凝系統(tǒng)。在正常情況下，二者保持著動(dòng)態(tài)平衡以保證血液在血管中正常流動(dòng)，不會(huì)形成血栓。但在特殊情況下，如血流變緩、凝血因子病變、血管損傷時(shí)，導(dǎo)致凝血功能亢進(jìn)或抗凝功能削弱時(shí)，則會(huì)打破這種平衡，使人處于“易栓狀態(tài)”。
在長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車(chē)和飛機(jī)的途中，由于缺少水分和運(yùn)動(dòng)，下肢靜脈血流速度會(huì)減慢，血液內(nèi)的栓塊更易掛壁、沉積，形成血栓。
又如，當(dāng)人體內(nèi)血管受損后，血栓開(kāi)始自動(dòng)形成來(lái)修復(fù)血管壁，保護(hù)血液不再外流。通過(guò)反饋機(jī)制調(diào)節(jié)血塊形成的速度和大小，正常情況下，當(dāng)受損部位痊愈之后，血塊降解并消失。可當(dāng)凝血因子病變或一些其他原因?qū)е卵獕K形成過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，就導(dǎo)致高凝狀態(tài)發(fā)生，痊愈之后血塊仍然會(huì)增加，形成異常或過(guò)量血栓阻塞血管。
血栓的癥狀
睡覺(jué)流口水
若是老人在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常流口水，總是一側(cè)流，要注意可能有心腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。這多是由于腦血栓多會(huì)造成咽腔局部肌肉功能不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的。
出現(xiàn)眩暈
眩暈是腦血栓前兆中極為常見(jiàn)的癥狀之一，尤其是清晨起床時(shí)發(fā)生最多。特別是高血壓患者，如果在1-2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上的眩暈，或者在疲勞、洗澡后也會(huì)出現(xiàn)眩暈感，則要警惕心腦血管疾病的危險(xiǎn)性。
肢體麻木
如果感覺(jué)腿部有點(diǎn)麻，你可能會(huì)以為是壓到了或者是累著了，直到發(fā)展為疼痛才會(huì)想到就醫(yī)。但其實(shí)這可能是由于心臟或者其他部位的血栓進(jìn)入了你的動(dòng)脈。
腿動(dòng)脈栓塞以后，這部分腿部就會(huì)缺血，變得皮膚蒼白、溫度降低，甚至連足背動(dòng)脈都可能摸不到了。
胸悶胸痛
若是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，或者是整天都是一個(gè)姿勢(shì)，這樣血液容易形成凝塊。若血凝塊脫落，隨著血液流到肺部，當(dāng)體積大或者是比較多的時(shí)候，容易卡在肺動(dòng)脈較大的分支上，這樣容易導(dǎo)致大面積肺臟梗死。
而我們這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛、咳嗽、咯血、呼吸困難等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)馈?span style="display:none">tsB生命動(dòng)力壓片糖果【綠色動(dòng)力】
血栓的預(yù)防
參加體育活動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，使血液稀薄，粘滯性下降。如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車(chē)、慢跑、游泳、舞劍等。
增加高密度脂蛋白
它不沉積在血管壁上，還能促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，防止動(dòng)脈硬化。運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)節(jié)，可增加高密度脂蛋白。還可經(jīng)常吃些洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋(píng)果、葡萄等。
晚睡前喝杯開(kāi)水
可防止血栓形成，平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對(duì)預(yù)防血栓很有好處。
控制糖類(lèi)食品攝入量
雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精制糖和含糖類(lèi)的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。當(dāng)過(guò)多飲用含糖飲料和含糖類(lèi)的甜食后，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度，對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利。
所以也要控制糖分的攝入。不過(guò)，如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí)，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過(guò)性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。
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