好消息 :
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好消息 :
2025-02
影響人一生健康狀況的因素，30%來自于基因，是與生俱來的；70%是自己可以選擇和掌控的，這就是我們的營養(yǎng)和生活方式。 前面一篇文章我們講了“怎樣吃才有營養(yǎng)？&ldquo ...
2023-10
健康飲食注意事項包括就餐速度不宜過快、保持營養(yǎng)平衡、晚餐不能過量、避免大量食用腌制類食物等，具體如下：1、就餐速度不宜過快在吃飯時速度不能過快，應細嚼慢咽。如果吃 ...
2023-10
1. 膳食對地球的影響。2. 植物為主的膳食，植物來源蛋白。3. 碳水、碳水、碳水：到底要不要斷。4. 斷食和間歇性進食。5. 功能性食物——食物和情緒，食物和免疫力 ...
2023-10
前列腺肥大是什么病嚴重嗎？30秒自測前列腺炎？十個男人九個有前列腺炎嗎 ？前列腺增生還能過夫妻生活嗎？飛機打多了前列腺炎能自愈嗎？前列腺肥大要長期吃藥嗎？縮小前列腺 ...
2023-10
推薦依據(jù)：1.國慶將近，很多人都有出游計劃，生活方式與往常不同與飲食結(jié)構(gòu)都需要調(diào)整，怎樣吃才是健康的問題困擾了很多人？2.假期期間，很多人想趁此機會享受一下美食，但 ...
2022-12
最近，陽了的人是越來越多，感染新冠以后，除了發(fā)熱、肌肉酸痛等會讓人身體不適，后期還有一個“很痛苦”的癥狀——咽喉腫痛。 這個癥狀大概在發(fā)病后的 ...
2022-12
——94歲的外科院士說：“吃飯第一個目的是解饞”。——營養(yǎng)師的解讀：就是“吃進去”。文/陳永春昨日微信中張金哲先生談到幾點他 ...
2022-12
文中提到的都是生活中常常出現(xiàn)卻容易被忽略的小細節(jié)，大眾了解之后有所受益。記住這些(電腦,酒精,香煙,茶和咖啡,抗生素,運動,素食)你能離醫(yī)院遠一些! 1、電腦“偷&rdq ...
2022-09
“強力V1型”適用范圍廣，具有很高的營養(yǎng)、藥用價值。它由著名臺灣國際醫(yī)學美容協(xié)會和美國肯尼亞大學聯(lián)合研發(fā)，產(chǎn)品已通過臺灣SGS認證。從多種名貴植物藥材卒取 ...
2022-09
一名減肥初見成效“新郎官”的自述 作者：面條 男，公務員，27歲，身高4375px，體重86kg，日常喜食咸香油辣之物，從2013年6月23日（ ...
2022-09
健康生活，美麗身材從這里開始----------- 1.拒絕挨餓或超低熱量的飲食法 要知道我們的身體已經(jīng)“編程”設(shè)計了熱量需求，以保證我們基本的新陳代謝和日常活動。 ...
2022-09
三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月。看著辦吧，其實減肥就是管住嘴邁開腿，咧開腮幫子吃還嚷嚷著減肥的，除非你活動量夠大！或者你吃的就是黃瓜番茄大 ...
2022-09
看著去年夏天很仙女的那條裙子慢慢地瘦下去，（注意！這是委婉的說法-_-!!）JMS開始到處尋找減肥的妙招。某專家說肥胖的根源在于淀粉，又有某專家說如果不吃米飯和面條就怎 ...
2022-09
對于男性性功能以及肌肉合成來說，“睪酮激素”的重要程度是無可替代的。它與你的大腦多巴胺、心理健康、認知功能和心臟健康密切相關(guān)。
但是，全球男性睪酮水 ...
2022-09
湯水有什么營養(yǎng)？ 作者：盧春麗 感冒了就要喝雞湯增強抵抗力，生病住院、術(shù)后體虛的病人就要多喝湯水補充營養(yǎng)，以及骨頭湯補鈣等等，這些說法在民間流傳甚廣；尤其南方人鐘 ...
2022-09
胖子說：“憑啥我喝水都發(fā)胖，而你卻怎么吃也不胖！”。生活中總有這么一種“可惡”的人：為什么最貪吃是ta，最懶是ta,最瘦的還是ta…… ...
2022-08
誤區(qū)一：橄欖油最貴，所以營養(yǎng)價值也最高
因為橄欖油提煉起來比較困難，其生產(chǎn)的勞動價值高，所以價格也就水漲船高了。當然，橄欖油有很多好處，比如，它可以軟化 ...
2022-08
中秋小假來臨，各種聚餐紛至沓來。餐館里美味的飯菜存在的黑幕你知道幾條呢？（本文非原創(chuàng)，重分享，轉(zhuǎn)自食品安全網(wǎng)，觀點僅供大家參考） 秘密一：滋補湯基本沒營養(yǎng) 說 ...
2022-06
“說話”似乎是高等動物的專利，無論高興與否、身體舒服與否，他們都會通過語言來告訴對方。其實，從某種意義上來說，食物也會“說話”，它們會通過一 ...
2022-06
營養(yǎng)學家、美食家和保健醫(yī)生經(jīng)常提及兩個概念——紅肉和白肉，并建議大家多吃白肉，少吃紅肉，因為紅肉不利于健康。那么，紅肉和白肉有什么差別？它們對身體健康 ...
2022-06
你絕逼無法拒絕的8個“吃醋”的理由，注意此醋非彼醋喲。1、堅持“吃醋”可減少內(nèi)臟脂肪對于肥胖和有肥胖傾向的人來說，堅持每天飲用一大勺醋三個月， ...
2022-06
胃癌，是和我們平時吃什么，怎么吃最相關(guān)的一類癌癥了！作為一名光榮的吃貨，你知不知道，濃油赤醬，腌漬油炸，愛吃燙食，吃飯?zhí)於紩黾幽愕梦赴┑目赡苄裕‖F(xiàn)在，全國每 ...
2022-06
愛吃零食似乎是孩子們的天性，那色彩艷麗的包裝，風味特殊的口感，會讓孩子愛不釋口。年輕的爸爸媽媽很頭疼，面對這花花綠綠的誘惑，采取高壓政策，剝奪孩子吃美味食品的權(quán) ...
2022-06
水果富含膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)成分，對人體有益，有的人喜歡削皮吃，有的喜歡洗干凈直接吃，還有一種就是市民少見的——熟吃法，能夠達到特別的效果。 被采 ...
