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好消息 :
夏天懷孕冬天生子是一個非常好的懷孕時間段，但是你知道怎么驗孕嗎？你知道備孕的注意事項嗎？跟著我我們一起來了解如何驗孕，如何注意備孕事項吧。
如何驗孕
1.妊娠試驗。
2.B型超聲波檢查。
3.基礎體溫測定。
4.家用驗孕棒
5.血液檢測
備孕的注意事項
1、孕前一定要補鈣
備孕開始就要補充鈣質，若發現自己有缺鈣問題，最好的辦法是每日攝入600mg鈣質，有減肥計劃的女性，可以先放一放。這是由于女性體內的脂肪量增減變化過快，會對機體的激素水平造成破壞。可馨育兒強調，女性脂肪量若處于不超過18%的情況下，雌性激素的分泌量會隨之減少。可引起月經紊亂，骨密度下降。骨密度下降可引起孕期、產后哺乳期脫發、牙齒變脆，女性在閉經以后也容易引起骨質疏松。
2、孕前要抑制油炸食品
我們的食譜里經常會吃到油炸食品，它們有有色、有味、香脆的口感，受人們追捧。這些食品經過高溫處理，里面的維生素、其他很多營養素受到損壞，營養成分所剩無幾，還有其脂肪含量多，吃下肚子不好消化。所以，準媽媽注意少吃這類食物。
孕早期通常會出現妊娠反應，油炸食品會影響到準媽媽的食欲，令早孕反應更加嚴重。孕中期過后，子宮不斷地增大，準媽媽的腸蠕動能力下降，如果吃太多油炸食品，更易引起便秘。
3、孕前不喝咖啡因飲品
咖啡因可以令中樞神經興奮，屬于興奮劑的一種物質。有關檢測顯示，330ml的可樂中，單就咖啡的含量就有30-50mg。若一次性喝咖啡因的量超過1g，會引起中樞神經系統興奮，呼吸加快、心動太快、躁動不安、肌肉震顫、期外收縮、眼花、失眠、耳鳴等一系列問題。如果攝入量不超過1g，也會給胃黏膜帶來影響，出現惡心、嘔吐、心悸、眩暈、心前部位疼痛等問題。有關專家強調，咖啡因是一種可對女性生理引起變化的一種物質，可對女性機體內的雌激素、孕激素的水平進行改變，間接對受精卵在宮內的著床、發育帶來抑制作用。
驗孕棒怎么用
1、使用時才將包裝鋁箔膜袋沿缺口處撕開，取出驗孕棒；
2、戴上盒內所附的一次性塑料薄膜手套，用大拇指緊捏住驗孕棒手柄一端，將吸尿孔一端朝下方傾斜，注意驗孕棒觀察一邊應朝下方，梅花圖案方向朝上方；
3、對準驗孕棒側面的吸尿孔撒尿，使尿液穿過吸尿孔，并維持1至2秒鐘的接尿時間（請注意接尿時應避免尿液濕觀察窗！否則驗孕棒會失效）；
4、然后翻轉驗孕棒將觀察窗朝上方，繼續斜握著驗孕檢棒，當你看到觀察窗上有紫紅色的液體爬過，1分鐘內觀察窗就會出現紫紅色線條，懷孕的結果可以在1分鐘后判讀，未懷孕的結果須在3分鐘后才能確定。在5分鐘后判讀的結果無效！
驗孕棒準嗎
驗孕棒是準確的。先問問自己先前有沒有性生活，然后看看驗孕棒有沒有過期，使用是不是正確，然后隔幾天再測測，最后去醫院檢查。一般來說，到正規藥店買的正規品牌的驗孕棒準確率大約在85%～95%左右。在驗孕之前首先要明確一些問題，排卵是在月經周期的第14天左右，受精成功了那么受精卵要產生HCG最快需要6，7天，而驗孕棒都是通過測尿HCG來判斷的，而孕卵著床至少需要11天。
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