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秋冬季節(jié)天氣越來越干燥，不少人開始為此手足干裂問題煩惱。特別是足跟、足側部位嚴重患者根本無法自由行動，腳一落地便疼痛難忍，生活極為不便，簡直是不可言說的“痛”。
腳后跟干裂起硬皮主要有三個方面的原因，外因、內因和并發(fā)癥引起的，外因主要是季節(jié)性因素和自身習慣等，內因主要是皮膚老化、缺乏維生素等因素，并發(fā)癥則是因為原發(fā)病引起的。
一、天氣干燥
秋冬季節(jié)，氣溫下降腳部汗腺分泌減少，而天氣又比較干燥，皮膚缺乏皮脂滋潤，逐漸變得干脆、失去彈性。再加上老年人自身的皮膚老化，皮膚增厚變硬后，與外界接觸摩擦時極易拉破產生裂痕。
二、機械摩擦
經常穿涼鞋或者高跟鞋，腳部長期暴露在外，容易遭受物理摩擦，腳后跟部位會變得粗糙干裂。特別是高跟鞋，腳部壓力不均衡，血液循環(huán)受阻，在肌肉牽拉下容易出現(xiàn)裂口。
三、堿性洗護品
一些洗滌劑、消毒液、護膚品等含有堿性化學物，對皮膚有一定的侵蝕作用，造成脫皮干裂等情況。
四、皮膚老化
隨著年齡的增長，皮膚慢慢老化，彈性變差、松弛、粗糙、缺水，角質變厚起硬皮，如果平時缺乏對雙腳的養(yǎng)護，容易發(fā)生常年性的反復開裂。
五、缺乏維生素
身體缺乏維生素，特別是缺乏維生素A、維生素B、維生素E的時候，皮膚彈性會變差，影響皮膚細胞再生功能，而腳后跟屬于神經末梢，本身的血液循環(huán)就很差，加上天氣干燥，就會出現(xiàn)干裂甚至是出血。
六、腳氣腳癬或真菌感染
最常見的腳氣腳癬就是紅毛癬菌感染引起的，腳部感染真菌后會出現(xiàn)脫皮、水泡、瘙癢等癥狀，并且真菌可能破壞角質層，引起角質紋理加深甚至出現(xiàn)裂口。這種情況下應該內外兼治，使用兼具抗真菌和修復裂口損傷的皸裂膏護理。
七、糖尿足并發(fā)癥
血糖失控也會引發(fā)皮膚干燥，糖尿病人因為體內糖分代謝不好，會影響神經末梢的血液循環(huán)，導致表皮細胞再生功能減退，出現(xiàn)角質變硬、干裂等癥狀，多見于中老年群體。
腳后跟干裂也可能是糖尿病足的早期癥狀，需要引起重視，這種情況下應該先控制血糖，從根本上遏制病情，然后再使用皸裂膏護足。
腳后跟干裂雖是小病小痛，但折磨起人時也讓人煩心，特別是對于中老年群體，一定要查清背后的原因，然后再選擇正確的護理方法。
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