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秋冬季節(jié)天氣越來(lái)越干燥，不少人開(kāi)始為此手足干裂問(wèn)題煩惱。特別是足跟、足側(cè)部位嚴(yán)重患者根本無(wú)法自由行動(dòng)，腳一落地便疼痛難忍，生活極為不便，簡(jiǎn)直是不可言說(shuō)的“痛”。
腳后跟干裂起硬皮主要有三個(gè)方面的原因，外因、內(nèi)因和并發(fā)癥引起的，外因主要是季節(jié)性因素和自身習(xí)慣等，內(nèi)因主要是皮膚老化、缺乏維生素等因素，并發(fā)癥則是因?yàn)樵l(fā)病引起的。
一、天氣干燥
秋冬季節(jié)，氣溫下降腳部汗腺分泌減少，而天氣又比較干燥，皮膚缺乏皮脂滋潤(rùn)，逐漸變得干脆、失去彈性。再加上老年人自身的皮膚老化，皮膚增厚變硬后，與外界接觸摩擦?xí)r極易拉破產(chǎn)生裂痕。
二、機(jī)械摩擦
經(jīng)常穿涼鞋或者高跟鞋，腳部長(zhǎng)期暴露在外，容易遭受物理摩擦，腳后跟部位會(huì)變得粗糙干裂。特別是高跟鞋，腳部壓力不均衡，血液循環(huán)受阻，在肌肉牽拉下容易出現(xiàn)裂口。
三、堿性洗護(hù)品
一些洗滌劑、消毒液、護(hù)膚品等含有堿性化學(xué)物，對(duì)皮膚有一定的侵蝕作用，造成脫皮干裂等情況。
四、皮膚老化
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚慢慢老化，彈性變差、松弛、粗糙、缺水，角質(zhì)變厚起硬皮，如果平時(shí)缺乏對(duì)雙腳的養(yǎng)護(hù)，容易發(fā)生常年性的反復(fù)開(kāi)裂。
五、缺乏維生素
身體缺乏維生素，特別是缺乏維生素A、維生素B、維生素E的時(shí)候，皮膚彈性會(huì)變差，影響皮膚細(xì)胞再生功能，而腳后跟屬于神經(jīng)末梢，本身的血液循環(huán)就很差，加上天氣干燥，就會(huì)出現(xiàn)干裂甚至是出血。
六、腳氣腳癬或真菌感染
最常見(jiàn)的腳氣腳癬就是紅毛癬菌感染引起的，腳部感染真菌后會(huì)出現(xiàn)脫皮、水泡、瘙癢等癥狀，并且真菌可能破壞角質(zhì)層，引起角質(zhì)紋理加深甚至出現(xiàn)裂口。這種情況下應(yīng)該內(nèi)外兼治，使用兼具抗真菌和修復(fù)裂口損傷的皸裂膏護(hù)理。
七、糖尿足并發(fā)癥
血糖失控也會(huì)引發(fā)皮膚干燥，糖尿病人因?yàn)轶w內(nèi)糖分代謝不好，會(huì)影響神經(jīng)末梢的血液循環(huán)，導(dǎo)致表皮細(xì)胞再生功能減退，出現(xiàn)角質(zhì)變硬、干裂等癥狀，多見(jiàn)于中老年群體。
腳后跟干裂也可能是糖尿病足的早期癥狀，需要引起重視，這種情況下應(yīng)該先控制血糖，從根本上遏制病情，然后再使用皸裂膏護(hù)足。
腳后跟干裂雖是小病小痛，但折磨起人時(shí)也讓人煩心，特別是對(duì)于中老年群體，一定要查清背后的原因，然后再選擇正確的護(hù)理方法。
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