成熟人妻av无码专区,a视频在线观看,中文字幕啪啪

健康養生

微信： cx53456

郵箱：chinaysw@163.com
地址：北京豐臺區

健康常識

為什么洗手能防呼吸道傳染病？怎樣保證洗手效果？

發布時間 : 2020-02-21 瀏覽量 :

　為什么洗手能夠有效預防呼吸道傳染病？

　　洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險。

　　怎樣保證洗手作用？

　　洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一，正確洗手是關鍵。正確洗手是指使用流動水，肥皂或洗手液洗手，每次洗手應揉搓20秒以上，應確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗干凈。不方便洗手時，可以使用含酒精的免洗洗手液進行手部清潔。

　　洗手的步驟有哪些？

　　1、用流動水將雙手淋濕。

　　2、取適量肥皂或洗手液均勻涂抹雙手。

　　3、認真搓洗雙手至少20秒。

　　第一步，洗手掌。手心相對，手指并攏相互搓揉。

　　第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。

　　第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。

　　第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關節放在另一手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。

　　第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。

　　第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。

　　第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。

　　4、用流動水沖洗干凈雙手。

　　5、捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關閉水龍頭（如果是感應式水龍頭不用做此步驟）。

　　6、用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機吹干。

　　什么時候需要洗手？

　　新型冠狀病毒流行期間，為了避免經手傳播，應注意洗手，洗手頻率根據具體情況而定。以下情況應及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護理患者后，準備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動物或處理動物糞便后。

　　外出不方便洗手時，該怎么辦？

　　可選用有效的含醇速干手消毒劑進行手部清潔，特殊條件下，也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤，兩手相互摩擦足夠長的時間，要等消毒液差不多蒸發之后再停止。但是，對公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時候使用。

  投稿：請發郵箱 ruomao#hotmail.com （#換成@）
  刪稿：本站內容部分為會員轉載，如需要刪除請發至編輯郵箱處理！
  建議：本站是養生門戶網，分享的產品大多是食品為主，不能代替藥物。有一定的調理作用，但不保證每個人食用后有同樣的效果。分享的案例均轉自互聯網，如您有大病，建議您去看醫生！我們理念是當下就要養生！

TAG：

上一篇: 醫護人員如何有效防護COVID-19？世界衛生組織如是解答

下一篇: 老藥新用：小蘗(bò)堿不僅可以預防結直腸腺瘤復發，還能緩解結腸炎

健康養生

熱門產品

1東升科技——生命活力代用

2沙棘蟲草片（沙棘蛹蟲草片

3顏小妖九龍尊隆重登場（修

4東升偉業【蟲草硒牡蠣鈣】

微信： cx53456