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隨著口罩廠家全面復工復產，“哪能買到口罩”不再是公眾關注焦點，“什么時候可以摘口罩”成了近期人們最關心的問題之一。3月18日，國家衛生健康委發布《公眾科學戴口罩指引》（下稱《指引》），明確不用戴口罩的情況以及在不同情況下佩戴不同等級口罩，引導公眾科學戴口罩。
一、以下情況不用佩戴口罩
《指引》建議，普通公眾在居家、戶外，無人員聚集、通風良好的環境中，不用佩戴口罩。
在2月中旬廣東省人民政府舉辦的發布會上，包括中國工程院院士鐘南山在內，主席臺上的人員戴著口罩相繼入場，落座后即取下口罩，這一舉動引起公眾注意。
廣東省政府新聞辦常務副主任、新聞發言人鄧鴻解釋，發布會場內每天會進行嚴格消毒和通風，且發布人和記者進入現場的通道是分開的，同時還加大了主席臺與記者席之間的距離。為便于記者能更好地聽清楚，進行發布時專家不戴口罩。
除此之外，四川省疾控中心曾明確以下5種情況可以不佩戴口罩：
1．本單位（公司）日常工作時，如果員工均無發熱、干咳等異常癥狀；
2．人員固定，并且參會人員都沒有發熱、干咳等異常癥狀；
3．獨自一個人開車；
4．和健康的家人、朋友一同乘坐私家車時；
5．一歲以內的嬰幼兒一般不能戴口罩，這樣容易引起窒息。
二、以下情況應佩戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩
（一）普通公眾
1.處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間等；或乘坐廂式電梯、公共交通工具等。
在中、低風險地區，應隨身備用口罩，在與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。在高風險地區，建議戴一次性使用醫用口罩。
2.有咳嗽或打噴嚏等感冒癥狀者以及與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員，建議戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
（二）特定場所人員及職業暴露人員
1.處于人員密集的醫院、汽車站、火車站、地鐵站、機場、超市、餐館、公共交通工具以及社區和單位進出口等場所。
在中、低風險地區，工作人員戴一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩。
2.在監獄、養老院、福利院、精神衛生醫療機構，以及學校的教室、工地宿舍等人員密集場所。
在中、低風險地區，人員日常應隨身備用口罩（一次性使用醫用口罩或醫用外科口罩），在人員聚集或與其他人近距離接觸（小于等于1米）時戴口罩。
以上兩類人群，處于在高風險地區市，工作人員均應佩戴醫用外科口罩或符合KN95/N95及以上級別的防護口罩；其他人員戴一次性使用醫用口罩。
3.普通門診、病房等醫務人員；低風險地區醫療機構急診醫務人員；從事疫情防控相關的行政管理人員、警察、保安、保潔等，建議佩戴醫用外科口罩。
值得注意的是，普通民眾不必盲目追求醫用防護口罩（N95及以上級別），這種級別主要供醫護人員等使用。有呼吸道基礎疾病患者需要在醫生指導下使用口罩。
三、以下情況應加強防護等級
1.新型冠狀病毒肺炎疑似病例、確診病例和無癥狀感染者；新型冠狀病毒肺炎密切接觸者；入境人員(從入境開始到隔離結束)。
建議：以上人群戴醫用外科口罩或無呼氣閥符合KN95/N95及以上級別的防護口罩。
2.在新型冠狀病毒肺炎確診病例、疑似病例患者的病房、ICU工作的人員；指定醫療機構發熱門診的醫務人員；中、高風險地區醫療機構急診科的醫務人員；流行病學調查、實驗室檢測、環境消毒人員；轉運確診和疑似病例人員。
建議：以上人群應佩戴醫用防護口罩。
3.從事呼吸道標本采集的操作人員；進行新型冠狀病毒肺炎患者氣管切開、氣管插管、氣管鏡檢查、吸痰、心肺復蘇操作，或肺移植手術、病理解剖的工作人員。
建議：以上人群佩戴頭罩式（或全面型）動力送風過濾式呼吸防護器，或半面型動力送風過濾式呼吸防護器加戴護目鏡或全面屏；兩種呼吸防護器均需選用P100防顆粒物過濾元件，過濾元件不可重復使用，防護器具消毒后使用。
四、佩戴口罩時的注意事項
此前安大略省衛生部首席醫療官DavidWilliams表示，官方不建議于公眾場所戴口罩的很大原因是，普通民眾佩戴不當更易感染。國家衛生健康委在《指引》中提示了佩戴口罩的正確方法和注意事項：
1.呼吸防護用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應洗手。
2.佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。
3.佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩。
4.佩戴多個口罩不能有效增加防護作用，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。
5.各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據證明其有效性。
6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復使用。
五、被忽視的手衛生
如果公眾僅將重點放在口罩上，忽略手衛生，同樣會易感染。飛沫和接觸傳播廣泛，一旦手接觸到病毒，再摸臉，人體就會從口、鼻、眼等部位的粘膜處感染病毒。所以，公眾只要去過公共場合，觸摸到公共部位，不要摸臉，要先洗手。
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