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再聊聊一個和各位聽友相當密切相關的話題，就是生命的開關，到底疾病是好事還是壞事？聽聽下面我分析除了我們自覺的去調整那個開關 念頭之外，我們要去調整整個身體的體質，使身體那個開關不要突然間失靈。
每天吃的食物對你而言，不能夠對你帶來幫助的，反而對你帶來負擔的時候，這些食物就會逐漸累積，影響身體信息準確的傳遞信號，影響它能夠幫助你自動的矯正。
有一件非常重要的事情，就是我們要對身體的疾病有一個正確的認知。
很多時候，腦袋里想的東西都沒有什么根據，但你一直相信它。所以，到了一定的時候，要修正一下。
什么叫做疾病？疾病是好事還是壞事？
這個很重要。人是活的，就會有反應。什么叫死的？死的就是沒有反應。什么叫最健康的？就是反應最靈敏的。什么叫做最糟糕的？就是反應遲鈍的。
健康的本意，就是反應靈敏，嗅覺、味覺、聽覺、免疫系統、排毒系統、神經系統，身上每一個保護我們的設備都很靈敏，那么，就不容易受傷害。
如果，已經受傷害卻沒有任何的反應，那么累積到不能承受的時候，才覺察出來，那時候再挽回就很難了。我們的誤區就是，有反應就是不好的，沒反應就是好的。
醫院就是這么誕生的，醫院主要是針對你的反應，不是針對你的疾病。你一發燒，就給降燒，血壓高就給降血壓，血糖高就降血糖。
所以，我們要糾正一個觀念，那就是，愿意生病。假如A導致B受傷，解決問題是不是把A消除？我們的解決方式是，A不消除，去找C（醫院），可是A依然存在，早餐繼續不吃，熬夜繼續熬夜，垃圾食品照吃，然后每天繼續發脾氣，繼續生氣。然后找個C共同對付身體。
如果你能看懂，你知道，你永遠沒可能治好。
病，代表身體用來對抗各種傷害的辦法，就是身體的反應，叫做病。比如說，血管硬化了，血粘度升高了，那么血壓就會升高，來改善血液循環。它的好處就是，通過調高血壓，改善血液供應。你要不要降血壓？
坦白講，我見過十個醫生，我跟他們講，他們一聽就懂，不降。
當改善了血液循環，把血粘度降下來，把血管硬化調整增加血管的彈性，血液循環改善了，血壓不用降，自己就降了。明白這個道理嗎？你的身體是你的朋友，是你的主人，它愛你超過你愛它。你亂吃亂喝傷害的是它，你的身體每天要幫你應對各種各樣的傷害。你不幫忙就算了，不要幫倒忙。所以，當你感冒發燒流鼻涕，身體正在由內向外排出東西。由內向外處理，代表身體正在恢復。如果處理的結果是，由外向內進去了，就代表，其實疾病是加重了。
給各位一個方向，什么時候你的身體比較好。很簡單，經過半年一年后，變成每天有很多的痰要吐，越來越多，表示你的身體要好了，一燒燒到39.6度，你馬上去買一個鑼鼓慶祝一下。興高采烈的迎接那一天，非常快樂的跟身體說，謝謝你，我知道你正在采取全面的措施幫助我，幫助我發燒，幫助我把所有有害的垃圾排出體外。包括細菌病毒。
你一定要知道，殺死癌細胞最重要最徹底的手段只有一個，就是發燒。
事實上，只有你的免疫系統可以戰勝細菌病毒、戰勝腫瘤，其他的手段都只不過暫時控制一下。如果有一天，你能夠發燒，我知道你們很久沒有發燒了，連手腳都是冰冷的，你拿什么來燒？
尤其是年齡大的，發燒也只是發低燒，燒不上去。身體發燒需要很多的能量去支持才能夠燒得起來。所以，好好的等待那一天。
經常頭痛的人，感覺到脖子以上不舒服的人，要找機會好好的嘔吐一場，大吐一場，吐完之后頭就輕了。最好是能夠有很多的痰出來。由內向外就是身體恢復的過程，由外向內就是疾病加重的過程。
好的， 現在教各位一個動作，這個動作是你隨時可以訓練的動作。坐著就可以，兩只手一起來，兩手高舉頭頂，鼻子吸氣，嘴巴大口的吐氣（可以很夸張的做，同時發出聲音），經常這樣做。這個呢，你每天早上一起來，做他50次，這個叫拉風箱。像拉風箱一樣，呼~呼~呼~那個身體的廢氣啊，全部一起排出。
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