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WHO的十大健康標準

發布時間 : 2022-01-31 瀏覽量 :

WHO的十大健康標準

1.有足夠充沛的精力能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力。

2.處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，不挑別事物的巨細。

3.善于休息，睡眠良好。

4.應變能力強，能適應環境的各種變化。

5.能抵抗一般性感冒和傳染病。

6.體重得當，身體均稱，站立時，頭、肩位置協調。

7.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發炎。

8.牙齒清潔，無蛀牙，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血。

9.頭發有光澤，無頭皮屑。

10.肌肉、皮膚有彈性，走路感到輕松。

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