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今天聊聊人體自愈力，也就是生病后，如何慢慢恢復健康的，今天的話題就是：【人體自愈力】身體強大的自我康復能力！
先得清晰，我們的靠山，來自身體億萬年的進化，強大的自愈力，首先相信你的身體，住在身體內的神醫，它有足夠的能力讓你康復，這是與生俱來的。你不是對我有信心，對哪個技術哪個產品有信心，是對自己有信心，對自己的身體有信心，
這是信念的力量，吸引力法則，你只有相信自己能好，你的行為才會是利于康復的。倘若你都不相信自己能好，那就很難好。這一點在已經受益的伙伴身上，大家會體驗到。比如孩子發燒。你不相信他能自己好。結果就是你去醫院了，去用藥。如果你的信念是他一定能好，你就一定可以通過營養調理好，
什么是自愈力？是身體對待傷害作出反應的能力。包括新陳代謝。免疫力。排毒能力。內分泌調節。神經調節。自我修復能力。。。。�？梢哉f是整個生命活動。這個能力來自進化。都在基因里。
我們身體正是依靠這套強大精細的自愈系統，無時無刻不在保護我們。舉個例子。你切菜切到手。破皮的那一瞬間。你的神經系統立馬發出指令。讓你感受到疼痛。立即調配肌肉，做出扔掉菜刀的動作，來規避更大的傷害，
同時神經系統立馬調配內分泌系統，分泌相應的激素，心跳加快，血管收縮，更多的血液流向受損部位，用于修復。同時血小板迅速產生凝集，來幫助你止血，
免疫系統立馬調集相應的細胞，用于對付受損傷口的細菌等有害物質。用于清理已經死亡的細胞，
接下來受損部位會充血腫脹，發紅，是身體調集更多血液，來修復。進一步避免傷口感染，會先結痂。等待內部長出新的組織，干痂會自己掉。新長出的皮膚慢慢就會和原來的皮膚一模一樣，
整個過程，極其精細，高效，敏捷。天衣無縫。這是任何醫療都無法比擬的。身體為何會這樣做？以什么樣的機制在運行？是誰在調度？目前的科技對這一過程還無法清楚�？胺Q神的力量。但他確實存在。
這就是自愈。身體有自我康復的能力。醫生為什么敢給你做手術？因為知道傷口自己會長好。傷口長好不是靠任何醫生醫療藥物。而是靠你身體自己。感冒吃不吃藥幾天都好。靠的是你身體自己。
你身體里本就做著神醫，他每時每刻都在保護你。而你卻不知道。不知道你的身體有多厲害。接下來要做的。是全然的相信你身體。相信他有能力讓你康復。相信他一直為你工作。為你效力與你同在。
相關知識繼續學習。同時發幾個案例給大家。感受一下自愈力的強大。
建議每晚睡前聽這個冥想。和你的身體對話。感受你的身體。
離開對自己的信任。對身體的信任。任何所謂讓你康復的方法，技術產品，都是空談。你都不相信你自己能好。你都不確定。結果自然是不確定的。
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