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“我在哪，我是誰，我在干什么？”，常常我們會問自己，這種發(fā)問是很健康的哲學(xué)反思。
美國加州大學(xué)的一項研究就顯示，發(fā)現(xiàn)生活意義的人，身心會更健康。
“人們意識到生活的意義時，會變得更加平和和滿足，也更健康幸福。”研究者表示。
研究發(fā)現(xiàn)，年齡和尋找生命的意義呈“U”型曲線，隨著年齡的增長，生活的安定，會越來越發(fā)現(xiàn)讓生活更有意義的事物。但是到老年時，又開始“上下求索”。
研究者表示，年老力衰時，身體和精神上的變?nèi)踉俅螌υ械挠^念發(fā)起了挑戰(zhàn)，家庭成員和朋友也如秋葉般凋零，這使得不得不面對悲傷和死亡。
研究者強調(diào)，對生活的滿足與更好的身心健康有關(guān)，而不斷追尋“為什么這樣活”與較差的心理健康和大腦功能相關(guān)。
他們認為，對生活的理解程度也是一個重要的臨床醫(yī)學(xué)參數(shù)，有助于改善患者狀態(tài)。
這項研究共對加州圣迭戈區(qū)1042位21~100歲居民進行了3年的調(diào)查。
來源：Dennis Thompson. Have a Purpose, Have a Healthier Life. Wbmed. Dec. 10, 2019
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