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健康常識

為什么春天容易肝火旺？生命動力幫你調(diào)理

發(fā)布時間 : 2020-03-16 瀏覽量 :

春季大地回暖，氣溫上升，人體也開始活力四射。【可以用：生命動力調(diào)理，也可以用至寶多肽+生命素一號調(diào)理肝臟】訂購聯(lián)系下方客服微信《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·四季調(diào)神大論篇》說到：春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。此時，自然界存在生發(fā)的力量，而在我們身體里面與之呼應(yīng)的，就是肝（肝主生發(fā)）。

在生活中，我們常會聽到一個名詞——肝火旺。

為什么春天容易肝火旺？

比如有些人，明明平時待人接物都挺好，可是一到春季就特別容易著急。我們自己可能也有體會，在春季，收到某一個信息，聽到某一件事的一剎那，你都不多加考慮，就想立馬做決定，比較沖動。

這就是身體的一種本能，是由于肝氣上沖，才讓我們不由自主。

肝火旺還有一種表現(xiàn)：莫名的煩躁和焦慮，發(fā)生的頻率遠超其他季節(jié)。

在春季，人們還常常覺得自己易上火，比如口苦，頭皮容易起疙瘩，口唇起泡，鼻腔起泡等。

凡此種種，應(yīng)該如何應(yīng)對？首先要做的，就是恢復肝膽的狀態(tài)，因為它們都屬木，互為表里。肝經(jīng)和膽經(jīng)在春季是尤其容易出現(xiàn)障礙的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱肝為“人體的將軍”，這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍隊”，抵御體內(nèi)累積以及體外不斷入侵的毒素。
如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常，身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀，如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。

肝經(jīng)病癥的表現(xiàn):

1、兩脅下痛。
“脅”指從腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚臍以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛，因為肝經(jīng)也從小腹處經(jīng)過，所以它也會造成小腹的疼痛，同時“令人善怒”。這些都屬于肝經(jīng)的實證病。
2、目無所見。
“肝受血而能視”，就是說如果肝血足，人就能看見東西，所以當人兩眼模糊的時候，實際上是肝血不足的象。
3、腰痛不可俯仰。
有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受，如果有這種情況，人可以去按摩一個穴位——太沖穴，它是肝經(jīng)的一個很重要的穴位，在大腳趾旁邊。
如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感，所以大家每天晚上洗腳的時候，按摩太沖穴，可以把疼痛揉開，只要太沖穴不疼，這條經(jīng)脈就沒事了，就算很通了。
4、丈夫疝，婦人少腹腫。
肝經(jīng)是唯一繞生殖器而行的經(jīng)脈，它不僅繞男性生殖器，也繞女性生殖器，這樣男女都會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。
比如陽痿這個癥狀，中醫(yī)一般把它歸屬為肝病，肝主筋，陽痿就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。
如果人腎精特別虧失，也會造成肝的病變，所以中醫(yī)經(jīng)常說肝腎同源。如果一個人已經(jīng)得了肝病，不要單純地認為只是肝的問題，因為肝的根本在腎，如果腎出現(xiàn)了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關(guān)的。
5、嗓子疼。
如果肝病發(fā)展嚴重了就會“嗌干”，即嗓子會疼痛。咽喉是“要道”，因為凡是上腦的經(jīng)脈，統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個狹窄的通道上去，肝經(jīng)也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。
6、口干口苦。
如果肝氣外泄，一直上亢，條達之性過分，酸收之性不足，人就會口苦、口干，比如有些人早上起來口會很苦。因為肝膽同源，苦，也是病變的一種表現(xiàn)。
7、面塵脫色
即臉上沒有光澤，“如蒙土狀”，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。“色”代表一種表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在臉上會顯現(xiàn)出來，如果不顯現(xiàn)，“脫色”了，就是肝血虛的表現(xiàn)。
8、胸滿嘔逆。
人經(jīng)常會氣逆，打嗝，氣往上涌。在日常生活中，通過按摩胃和肚子，能夠先解決一下，即氣上逆時，你就讓它下行。
假如人郁悶得很嚴重的話，膻中穴就會被堵，這時，我們可以用大拇指往下捋膻中穴，讓氣能夠降下去。

除了上面的問題，還不得不說到胃。有的人得胃病，可能是肝引起的，肝木克土，引起脾胃方面的問題。所以很多人生了氣以后，不要急于吃東西，要注意疏肝。

肝經(jīng)出了問題，可能引發(fā)的問題很多，比如四肢無力、手腳冰涼、腹瀉等等，不再一一列舉。現(xiàn)在正值立春節(jié)氣，一定要注意多舒舒肝氣、疏通肝經(jīng)，喝點玫瑰花茶等。刮痧、按摩等手法都可以用上。

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