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好消息 :
一、為什么腿上有白色皮屑？
因為你太干啦！
除了年齡增長的原因，洗澡水過熱、沐浴用品堿性太強也是影響因素。
加上部分地區冬天干燥，簡直是雪上加霜。
皮膚干燥掉皮屑怎么辦？
1.洗澡時水溫不要過燙、洗澡時間不要過長；
2.洗澡時使用溫和的沐浴露，而不是主打“強清潔效果“的；
3.平時多用潤膚霜，注意保濕。
二、冬天多久洗一次澡？
關于這個問題，善妹的南北方同事給出了不同的答案。
南方同事：澡當然要每天洗。
北方同事：一周一次吧，咋啦？
撇開南北方差異，只考慮人體的代謝情況。
對于成年人來說，每天或每2-3天洗一次澡都是可以的，看個人習慣。
不建議每周或者每月才洗一次。
畢竟每天出門不僅會有灰塵附著，還有新陳代謝的皮屑、分泌的油脂，不洗澡容易皮膚瘙癢、誘發毛囊炎。
洗澡后記得及時涂抹潤膚霜哦~
三、冬天手上起倒刺該怎么處理？
說起倒刺，絕對是噩夢一樣的存在。
不拔，礙事；拔吧，那可太疼了。
流血發炎都是小事，還有人因此截肢的……
善妹永遠忘不了電影“黑天鵝”里女主拔倒刺的片段，看得人心梗。
手上起倒刺該怎么辦？
如果已經拔了、并且出血了，要用碘伏消毒，傷口別碰水；
如果還沒拔、千萬別急著動手，用溫水泡泡那根手指頭，等倒刺變軟用指甲刀從根部剪短，并且涂上護手霜。
注意，嚴禁拉扯！
四、冬天水果該怎么吃？
冬天吃水果不僅冰牙，有的人還會拉肚子。
那冬天就不能吃水果了嗎？
倒也未必。
把水果放在溫水浸泡一會兒，或者蒸煮食用，都是不錯的選擇。
加熱不會讓營養流失嗎？沒你想得那么夸張。
有研究顯示，煮熟后水果的維生素C僅損失16%左右。
圖片來源：攝圖網
五、冬天還需要防曬嗎？
冬天出太陽是件很快樂的事。
暖和不說，心情好像也會變好。
但是曬太陽也別忘了涂防曬霜，防曬霜防的是紫外線，減緩皮膚老化。
六、冬天更容易燙傷？
上次說到秋冬泡腳這個話題，善妹有提到“低溫燙傷”這個概念。
冬天是低溫燙傷的高發季節，主要是暖寶寶、熱水袋等造成的。
使用時注意：用毛巾包裹或隔著衣服，不要長時間停留在一個部位。
圖片來源：攝圖網
七、冬天怎樣防靜電？
冬天睡覺，最痛苦的就是脫衣服環節。
不僅冷，還要提防劈里啪啦的靜電打到自己。
作為“放電大戶”，善妹整理了3個方法——
不做“小電人”
1.皮膚干燥容易放電：洗手洗澡后及時抹潤膚霜，多喝水；
2.化纖衣服容易放電：多穿棉質的衣服；
3.隨身攜帶濕巾，接觸鐵門鐵窗之前擦一擦，提前放電。
ps：網傳的用鑰匙幫助放電的方法，善妹試過，倆字：疼哭！
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