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對(duì)于剛懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可能一開(kāi)始，孕期的大部分知識(shí)都要從長(zhǎng)輩，或者三姑六婆那里獲取。作為過(guò)來(lái)人，她們自然是有經(jīng)驗(yàn)的，但是有些“經(jīng)驗(yàn)”也需要準(zhǔn)媽媽們慎重參考。
今天，我們就來(lái)數(shù)一數(shù)，孕早期安胎的“經(jīng)驗(yàn)”誤區(qū)，準(zhǔn)媽媽們都要小心規(guī)避哦。
孕早期安胎誤區(qū)
多吃多補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng)
懷孕之后，大家都在變著法的讓你多吃點(diǎn)，美其名曰：就算你不吃也要考慮肚子里的寶寶，TA還要吃呢，你吃這一點(diǎn)怎么夠養(yǎng)TA，營(yíng)養(yǎng)都跟不上。
孕早期胎兒營(yíng)養(yǎng)需求量小，孕媽正常飲食就能保證胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，如若盲目進(jìn)補(bǔ)，不考慮攝入量及膳食平衡，很容易讓孕媽患上妊娠期糖尿病，對(duì)于孕媽和胎兒的健康都是不利的。
孕早期安胎誤區(qū)
多補(bǔ)充維生素
在孕育這個(gè)階段，胎兒通過(guò)胎盤(pán)從母體中攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以孕期合理補(bǔ)充維生素是有利于母嬰雙方的健康的。但這并不意味著你需要各種維生素制劑一把抓，尤其是在孕早期。
孕早期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育較為活躍的階段，過(guò)早、過(guò)量補(bǔ)充維生素制劑容易影響胎兒發(fā)育。
舉個(gè)例子：
研究表明，維生素A的缺乏與孕婦干眼癥、夜盲癥、貧血和易受感染有關(guān)。但如果在飲食攝入足量維生素A的情況下，再額外補(bǔ)充含高劑量維生素A的制劑，則會(huì)有致畸的風(fēng)險(xiǎn)。
孕早期安胎誤區(qū)
孕吐是正常的
孕期由于激素水平的變化，很多孕媽都會(huì)在孕早期經(jīng)歷孕吐，所以在很多人的觀念里，孕吐是正常的，懷孕哪有不吐的。在這里要提醒大家：警惕“妊娠劇吐”。
所以，在孕早期出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)時(shí)，孕媽須及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)孕早期評(píng)估檢查排查是否患有妊娠劇吐。
◆惡心、嘔吐劇烈，嚴(yán)重影響進(jìn)食
◆體重比孕前降低超5%
◆出現(xiàn)脫水、口唇干裂、尿量減少情況
◆出現(xiàn)明顯消瘦，極度疲乏情況
如果以上誤區(qū)你都不曾遇到，那么，恭喜你！但也不能因?yàn)樽晕腋杏X(jué)良好，就忽視了孕期的產(chǎn)檢，該走的流程還是要走的哦！
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