好消息 :
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吃雞蛋,你的方式對嗎?
好多人反饋說,每天吃一個雞蛋,堅持一個禮拜,后期就發(fā)現(xiàn)消化不了,放屁,很臭。但是如果加強運動的話,到可以挺,舒服的,因為運動可以代謝雞蛋里面的蛋白質(zhì)。
也有人說,每天吃兩個雞蛋,不到半個月時間就覺得很不舒服,消化很不好。當然前三天,前四天感覺不出來的明顯不舒服。
但是,如果每天加上BC鈣各一粒,堅持補充一個月,然后再開始吃雞蛋,哪怕一開始吃一天兩個雞蛋,都沒有什么不舒服,也沒有過分的臭屁。
如果能每天加上三倍的BC鈣,一天雞蛋吃到3~5個,都很容易消化和吸取,利用率要比你單純的吃雞蛋好多少倍,不糟蹋東西,人又舒服,又不會帶來營養(yǎng)積壓導(dǎo)致的傷害。
雞蛋的價值很高的,也是目前世界上最便宜的,均衡性的營養(yǎng)很強的東西,
重新認識雞蛋,為雞蛋平反
所以吃蛋要會吃,如果不會吃的話,就會造成食積,造成腹脹,放屁,消化不良,所以人家說雞蛋吃多了不好,就是不會吃。
我說的都是我體驗過的,我用過的才分享,不是外面道聽途說的什么的,自己不吃,不用,瞎說,傳來傳去害人害己。
bc鈣,蛋白粉,是基礎(chǔ)的基礎(chǔ),是代謝體內(nèi)各種堆積養(yǎng)分,吸收利用,養(yǎng)分不被吸收,不被利用,無法代謝,就會在身體造成負擔,反而有害健康。
覺得這么麻煩,這么復(fù)雜,不想學(xué)習(xí),干脆不吃算了,好像省事多了,可以嗎?
當然可以,但是身體不好了,記得去醫(yī)院,第一時間問醫(yī)生,按照傳統(tǒng)思維健康,既然傳統(tǒng)思維能讓自己健康,為啥會來到群里找到我呢?這是不是很矛盾?
這樣的逆向思維,不是很扎心。
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