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2022-05
被訪專家:美國加州大學(xué)洛杉磯分校人類營養(yǎng)中心主任 李兆萍 有些人常常糾結(jié)于吃什么和吃多少。食物沒有絕對的好與壞,吃自己喜歡的食物的前提是要對健康負(fù)責(zé)。除了身體需要 ...
2022-04
如何正確理解膽固醇對人體的作用?​隨著年齡的增長,很多人高血壓,高血脂,高膽固醇。了解膽固醇是如何隨著時(shí)間的推移,在體內(nèi)堆積的!利用這幾分鐘的時(shí)間,先來思考 ...
2022-04
人體對蛋白質(zhì)的吸收氨基酸和小肽的吸收: 經(jīng)過小腸腔內(nèi)和膜的消化,蛋白質(zhì)被水解為可被吸收的氨基酸和小肽。以前認(rèn)為只有游離氨基酸才能被吸收,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)小肽也可以被吸收 ...
2022-02
今天聊聊營養(yǎng)知識,人血白蛋白與蛋白質(zhì)的區(qū)別和作用是什么 ? 蛋白質(zhì),被科學(xué)家喻為生命必須的元素。 也就是說科學(xué)家如果去外太空探索,看看外星球有沒有生命,那么, ...
2022-01
聊聊慢性病根源:肝為你做的事首先,我們必須要知道,維護(hù)了肝臟的健康,就能維護(hù)其他器官的健康。當(dāng)肝臟健康的時(shí)候,心臟,大腦,免疫系統(tǒng),皮膚,腸道,睡眠,血糖,血壓 ...